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BOM DIA, MULHER, ACORDE, SE TOQUE E VENÇA! (Outubro Rosa)
OBJETIVO:
-Incitar a automotivação;
-Estimular execução dos exames necessários para as mulheres e cuidados pessoais;
-Provocar as mudanças internas em curto espaço de tempo e o resgate de valores internos positivos;
PROGRAMA:
Motivos para ter um bom dia;
A importância do autoexame de mama, mamografia e papanicolau;
Autoestima;
Alerta sobre vícios (bebidas, tabagismo, drogas);
Empoderamento feminino;
Cuidados com a saúde física (controle de pressão arterial, diabetes, colesterol);
Cuidados com a saúde mental (demência, stress e depressão)
Cuidados com alimentação;
Encorajamento para prática de atividades físicas;
Legado da bolinha verde; Formas de bom dia através do legado da bolinha verde: - cultivar amigos - música - dança - inovar - buscar soluções - palavras mágicas - transformar fracassos em experiências - perdoar as pessoas - viver a vida - rir dos seus problemas - decisões para mudanças. A bolinha verde para cada um.
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